Découverte de la marche nordique

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La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.

RDV à 11h au Bureau d’informations touristiques de Beuzeville. Parcours d’environ 4km.
Location de bâtons comprise dans le tarif.
Sur inscription 02 32 57 72 10.