Initiation à la Marche Nordique
- Le samedi 3 août 2019 à
Catégories : Marche - Randonnée
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La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
RDV au Bureau d’informations touristiques de Beuzeville. Parcours d’environ 4km.
Location de bâtons comprise dans le tarif.
Sur inscription 02 32 57 72 10.
